¿Necesitas ayuda? ¿Buscas psicólogo en Málaga?

Te acompaño a conocer más sobre la terapia

Me llamo Alba y soy psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia psicológica en Málaga.

Estoy especializada en Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, esto implica conocer la historia única que tiene cada persona para poder trabajar en tu problemática.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro a través de un proceso es individualizado con el objetivo de crear un camino ajustado a cada individuo, siendo el factor más importante que la persona se sienta escuchada, comprendida y respetada.

Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.

Me llamo Alba y soy psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia psicológica en Málaga.

Estoy especializada en Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, un enfoque práctico para ayudarte a encontrar respuestas efectivas a tus dificultades.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, donde te sientas comprendido/a y apoyado/a, mientras te proporciono herramientas para afrontar y resolver tus problemas. Trabajo desde una perspectiva inclusiva y adaptada a cada persona.

Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.

Primera sesión

El primer contacto se realizará a través de una llamada o a través de WhatsApp. El teléfono para contactar es el 644650479.

En ese momento te daré información sobre las consultas y me contarás de forma muy breve la problemática.

El segundo paso es agendar una cita, un proceso que podemos gestionar fácilmente durante nuestra llamada o por chat.

Buscaremos un horario que se adapte a ti, brindándote flexibilidad para que cada sesión se ajuste a tus necesidades. No será un horario fijo, sino que iremos organizando cada encuentro de acuerdo con tu disponibilidad.

Por último, el día acordado nos encontraremos en el gabinete. La primera sesión trascurre durante una hora y se basará en conocer quién eres y qué te trae a consulta. Este proceso es lo que se conoce como la evaluación.

El proceso terapéutico es individualizados y ajustados a cada persona, además es un proceso nuevo, y como todo lo desconocido, genera incertidumbre, por ello no dudes en contactarme para cualquier duda.

Temas tratados

Terapia individual

Los temas más tratados son ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés prolongado, autoestima, manejo de emociones complicadas, duelo, acompañamiento en procesos de transición, identidad sexual.

Terapia de pareja

Algunas de las dificultades tratadas en pareja son: dificultad en la comunicación, gestión de la convivencia, celos y acompañamiento en el trabajo con los hijos.

Psicología afirmativa: LGBTIAQ+

Acompaño en los diferentes procesos relacionados con la diversidad sexual y de género como procesos de transición, acompañamiento a familias, ayuda para expresar la orientación sexual, entre otros, a través de la psicología afirmativa. Esto se realiza en modalidad tanto individual como de pareja o familia.

Si aún tienes dudas, déjame tus datos de contacto y me pondré en contacto contigo tan rápido como pueda.

Te dejo algunas reseñas que he recibido por parte de anteriores personas que han contactado conmigo.