¿Necesitas ayuda? ¿Buscas psicólogo en Málaga?
Es el momento de iniciar el proceso de construcción de tu bienestar, acompañado de una mirada profesional, cercana y respetuosa con tu historia.
"Un viaje de mi millas comienza por el primera paso".
Leo Tsé
Me llamo Alba y soy psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia psicológica en teatinos, Málaga.
Estoy especializada en Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, esto implica conocer la historia única que tiene cada persona para poder trabajar en tu problemática y a tu ritmo.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro a través de un proceso es individualizado con el objetivo de crear un camino ajustado a cada individuo, siendo el factor más importante que la persona se sienta escuchada, comprendida y respetada.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Me llamo Alba y soy psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia psicológica en Málaga.
Estoy especializada en Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, un enfoque práctico para ayudarte a encontrar respuestas efectivas a tus dificultades.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, donde te sientas comprendido/a y apoyado/a, mientras te proporciono herramientas para afrontar y resolver tus problemas. Trabajo desde una perspectiva inclusiva y adaptada a cada persona.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Primera sesión
El primer contacto se realizará a través de una llamada o a través de WhatsApp. El teléfono para contactar es el 644650479.
En ese momento te daré información sobre las consultas y me contarás de forma muy breve la problemática.
El segundo paso es agendar una cita, un proceso que podemos gestionar fácilmente durante nuestra llamada o por chat.
Buscaremos un horario que se adapte a ti, brindándote flexibilidad para que cada sesión se ajuste a tus necesidades. No será un horario fijo, sino que iremos organizando cada encuentro de acuerdo con tu disponibilidad.
La primera sesión tiene una duración aproximada de una hora y estará centrada en conocerte: quién eres, qué te trae a consulta y cómo podemos trabajar juntos. Este primer encuentro forma parte del proceso de evaluación, esencial para comenzar a construir un espacio terapéutico ajustado a ti. El pago de la sesión se realiza al finalizar y tiene un coste de 60 €.
Para poder ajustarme al máximo a cada persona no solo se valora el tiempo compartido sino también la formación continua, la preparación individualizada y el compromiso profesional que hay detrás de cada proceso.
El proceso terapéutico es individualizado y ajustado a cada persona, además es un proceso nuevo, y como todo lo desconocido, genera incertidumbre, por ello no dudes en contactarme para cualquier pregunta que pueda surgirte.
Formatos de terapia
Terapia individual
Los temas más tratados son ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés prolongado, autoestima, manejo de emociones complicadas, duelo, acompañamiento en procesos de transición, identidad sexual.
Terapia de pareja
Algunas de las dificultades tratadas en pareja son: dificultad en la comunicación, gestión de la convivencia, celos y acompañamiento en el trabajo con los hijos.
Psicología afirmativa: LGBTIAQ+
Acompaño en los diferentes procesos relacionados con la diversidad sexual y de género como procesos de transición, acompañamiento a familias, ayuda para expresar la orientación sexual, entre otros, a través de la psicología afirmativa. Esto se realiza en modalidad tanto individual como de pareja o familia.
Temas tratados
Esto son algunos de los temas frecuentes por los que algunas personas acuden a consulta psicológica.
Ansiedad
Duelo
Ruptura de pareja
Autoestima
Sexología
Bajo estado de ánimo o depresión
Problemas de comunicación
Acompañamiento en la transición
Acompañamiento a personas LGBTIAQ+
Gestión de ira y emociones
Si aún tienes dudas, déjame tus datos de contacto y me pondré en contacto contigo tan rápido como pueda.
Te dejo algunas reseñas que he recibido por parte de anteriores personas que han contactado conmigo.
Silvia J.R02/06/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí an ella en una etapa difícil y gracias a su enfoque práctico pude avanzar. Las tareas y ejercicios que me propuso fueron muy útiles y me ayudaron a enfocarme en mí y en mi bienestar. Ahora me siento mucho mejor y no dudaré en volver si lo necesito. Muchísimas gracias por todo 💜 Mario D S13/03/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena profesional. Alba tiene una gran capacidad para escuchar y hacer que la persona se sienta escuchada, ya que indaga, toma nota durante las sesiones y se remite a información de sesiones anteriores. Es totalmente objetiva en sus intervenciones y deja que uno mismo se replantee una misma situación desde varias perspectivas para sacar uno sus propias conclusiones sin ningún tipo de juicio. Me ha sido de gran ayuda y puedo ver una gran diferencia en comparación a cuando empecé a trabajar con ella. Recomendé a Alba a otras personas y también han quedado satisfechas. Muchas gracias por tu ayuda, Alba. Mamen Espinar25/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué a la consulta hace aproximadamente dos años. Desde el primer momento, me sentí comprendida y apoyada. Su profesionalidad, empatía y dulzura me han guiado en un proceso de transformación personal que nunca imaginé posible. Gracias a ella, he recuperado la confianza en mí misma y he aprendido a gestionar mis emociones. Estaré eternamente agradecida. ¡La recomiendo 100%! Joel Ramírez García14/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran psicología y gran persona. Muy atenta, te escucha y comprende sin prejuicios. Alta profesionalidad en su trabajo y punto de vista objetivo, asertivo. En mi caso mantuvimos terapia sistémica... Muy contento con los resultados, volveré de nuevo ☺️ Veronica Marinari09/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alba es una profesional muy comprometida, empática y con un efoque muy práctico. Gracias a las herramientas que ella me ha dado he aprendido mucho a lidiar con la ansiedad y a mejorar mi autoestima. DANIEL MATE GONZALEZ04/12/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una terapia breve y efectiva. Una suerte haber conocido a Alba gracias a una recomendación. Seguiré contando con ella sin duda cada vez que lo necesite. Jose luis Perez Gonzalez12/08/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muchas gracias por ayudarme en unos de los momentos más duros que he vivido. Yojan Juárez30/07/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La mejor psicóloga del mundo. Alba no me ha resuelto la vida pero me ha dado muchas herramientas para poder afrontarla, me ha ayudado tantísimo que la he recomendado a varios de mis amigos y me alegra que también hayan salido beneficiados con los conocimientos que nos brinda. Hoy día siento que puedo afrontar la vida mucho mejor que antes, gracias de todo corazón Alba por darme un espacio de confianza y seguridad.Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
Silvia J.R02/06/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Acudí an ella en una etapa difícil y gracias a su enfoque práctico pude avanzar. Las tareas y ejercicios que me propuso fueron muy útiles y me ayudaron a enfocarme en mí y en mi bienestar. Ahora me siento mucho mejor y no dudaré en volver si lo necesito. Muchísimas gracias por todo 💜 Mario D S13/03/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muy buena profesional. Alba tiene una gran capacidad para escuchar y hacer que la persona se sienta escuchada, ya que indaga, toma nota durante las sesiones y se remite a información de sesiones anteriores. Es totalmente objetiva en sus intervenciones y deja que uno mismo se replantee una misma situación desde varias perspectivas para sacar uno sus propias conclusiones sin ningún tipo de juicio. Me ha sido de gran ayuda y puedo ver una gran diferencia en comparación a cuando empecé a trabajar con ella. Recomendé a Alba a otras personas y también han quedado satisfechas. Muchas gracias por tu ayuda, Alba. Mamen Espinar25/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Llegué a la consulta hace aproximadamente dos años. Desde el primer momento, me sentí comprendida y apoyada. Su profesionalidad, empatía y dulzura me han guiado en un proceso de transformación personal que nunca imaginé posible. Gracias a ella, he recuperado la confianza en mí misma y he aprendido a gestionar mis emociones. Estaré eternamente agradecida. ¡La recomiendo 100%! Joel Ramírez García14/02/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Gran psicología y gran persona. Muy atenta, te escucha y comprende sin prejuicios. Alta profesionalidad en su trabajo y punto de vista objetivo, asertivo. En mi caso mantuvimos terapia sistémica... Muy contento con los resultados, volveré de nuevo ☺️ Veronica Marinari09/01/2025Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Alba es una profesional muy comprometida, empática y con un efoque muy práctico. Gracias a las herramientas que ella me ha dado he aprendido mucho a lidiar con la ansiedad y a mejorar mi autoestima. DANIEL MATE GONZALEZ04/12/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Una terapia breve y efectiva. Una suerte haber conocido a Alba gracias a una recomendación. Seguiré contando con ella sin duda cada vez que lo necesite. Jose luis Perez Gonzalez12/08/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Muchas gracias por ayudarme en unos de los momentos más duros que he vivido. Yojan Juárez30/07/2024Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La mejor psicóloga del mundo. Alba no me ha resuelto la vida pero me ha dado muchas herramientas para poder afrontarla, me ha ayudado tantísimo que la he recomendado a varios de mis amigos y me alegra que también hayan salido beneficiados con los conocimientos que nos brinda. Hoy día siento que puedo afrontar la vida mucho mejor que antes, gracias de todo corazón Alba por darme un espacio de confianza y seguridad.Verificado por: TrustindexLa insignia verificada de Trustindex es el símbolo universal de confianza. Solo las mejores empresas pueden obtener la insignia verificada si tienen una puntuación de revisión superior a 4.5, basada en las reseñas de clientes de los últimos 12 meses. Leer más
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