¿Necesitas ayuda? ¿Buscas psicólogo en Málaga?
Es el momento de iniciar el proceso de construcción de tu bienestar, acompañado de una mirada profesional, cercana y respetuosa con tu historia.
"Un viaje de mi millas comienza por el primera paso".
Leo Tsé
Me llamo Alba y soy psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia psicológica en teatinos, Málaga.
Estoy especializada en Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, esto implica conocer la historia única que tiene cada persona para poder trabajar en tu problemática y a tu ritmo.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro a través de un proceso es individualizado con el objetivo de crear un camino ajustado a cada individuo, siendo el factor más importante que la persona se sienta escuchada, comprendida y respetada.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Me llamo Alba y soy psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia psicológica en Málaga.
Estoy especializada en Terapia Sistémica Breve Centrada en Soluciones, un enfoque práctico para ayudarte a encontrar respuestas efectivas a tus dificultades.
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, donde te sientas comprendido/a y apoyado/a, mientras te proporciono herramientas para afrontar y resolver tus problemas. Trabajo desde una perspectiva inclusiva y adaptada a cada persona.
Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia el bienestar.
Primera sesión
El primer contacto se realizará a través de una llamada o a través de WhatsApp. El teléfono para contactar es el 644650479.
En ese momento te daré información sobre las consultas y me contarás de forma muy breve la problemática.
El segundo paso es agendar una cita, un proceso que podemos gestionar fácilmente durante nuestra llamada o por chat.
Buscaremos un horario que se adapte a ti, brindándote flexibilidad para que cada sesión se ajuste a tus necesidades. No será un horario fijo, sino que iremos organizando cada encuentro de acuerdo con tu disponibilidad.
La primera sesión tiene una duración aproximada de una hora y estará centrada en conocerte: quién eres, qué te trae a consulta y cómo podemos trabajar juntos. Este primer encuentro forma parte del proceso de evaluación, esencial para comenzar a construir un espacio terapéutico ajustado a ti. El pago de la sesión se realiza al finalizar y tiene un coste de 60 €.
Para poder ajustarme al máximo a cada persona no solo se valora el tiempo compartido sino también la formación continua, la preparación individualizada y el compromiso profesional que hay detrás de cada proceso.
El proceso terapéutico es individualizado y ajustado a cada persona, además es un proceso nuevo, y como todo lo desconocido, genera incertidumbre, por ello no dudes en contactarme para cualquier pregunta que pueda surgirte.
Formatos de terapia
Terapia individual
Los temas más tratados son ansiedad, bajo estado de ánimo, estrés prolongado, autoestima, manejo de emociones complicadas, duelo, acompañamiento en procesos de transición, identidad sexual.
Terapia de pareja
Algunas de las dificultades tratadas en pareja son: dificultad en la comunicación, gestión de la convivencia, celos y acompañamiento en el trabajo con los hijos.
Psicología afirmativa: LGBTIAQ+
Acompaño en los diferentes procesos relacionados con la diversidad sexual y de género como procesos de transición, acompañamiento a familias, ayuda para expresar la orientación sexual, entre otros, a través de la psicología afirmativa. Esto se realiza en modalidad tanto individual como de pareja o familia.
Temas tratados
Esto son algunos de los temas frecuentes por los que algunas personas acuden a consulta psicológica.
Ansiedad
Duelo
Ruptura de pareja
Autoestima
Sexología
Bajo estado de ánimo o depresión
Problemas de comunicación
Acompañamiento en la transición
Acompañamiento a personas LGBTIAQ+
Gestión de ira y emociones
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